Узнайте какие продукты нужно кушать, чтобы улучшить зрение и сохранить здоровье глаз

Здоровое питание обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами, которые помогают поддерживать здоровье глаз и даже улучшают зрение. К примеру, известно, что витамин А необходим для …

Диета для глаз. Топ продуктов для зрения


Медики говорят, что зрение — мозг, вынесенный на периферию. Поэтому то, как мы строим рацион, в том числе для поддержки центральной нервной системы, влияет и на здоровье глаз.

Специальные упражнения, режим чередования работы и отдыха, грамотное освещение. Об этих факторах сохранения здоровья зрения белорусские родители наслышаны. Но это не все. Еще один важный момент — разнообразное питание.

Есть ли продукты, которые могут помочь в профилактике снижения зрения у детей? Об этом корреспондент 24health.by спросила Анастасию Уласевич, специалиста по диетологии и нутрициологии, преподавателя Школы здорового питания, врача-ревматолога Минского городского консультационно-диагностического центра.

#зрение #полезныепродукты #улучшитьзрение

«Здоровые люди» — портал о здоровье и болезнях под эгидой Министерства здравоохранения Республики Беларусь.

Мы помогаем людям сохранить здоровье и поддерживаем тех, кто заболел. На нашем портале только достоверная актуальная информация о здоровье и болезнях от высококвалифицированных врачей и экспертов в области здравоохранения. Вы сможете не только узнать, как сохранить и укрепить здоровье, но и обрести мотивацию, вдохновение и поддержку, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.

♡ Присоединяйся к нам на портале https://24health.by/
♡ Подписывайся на наш канал https://www.youtube.com/channel/UCJ26…

◁ Facebook ▷ https://www.facebook.com/groups/18586…
◁ VK ▷ https://vk.com/24healthby
◁ OK ▷ https://ok.ru/group/53284263755910
◁ Telegram: https://t.me/health24by
◁ Instagram ▷ https://www.instagram.com/healthypeop…

Чытай пра Беларусь и беларусаў на партале «Слушна» https://bel.24health.by/

◁ Facebook ▷ https://www.facebook.com/zdarovyjaludzi/
◁ VK ▷ https://vk.com/public157031429

Как Улучшить Зрение по методу Бейтса. Тренажер для глаз


Вы узнаете, как улучшить зрение по методу Уильяма Бейтса за 3 минуты. Для выполнения упражнений Бейтса мы сделали видео тренажер для глаз, который удобно использовать в домашних условиях. Делайте эти упражнения по три раза в день.

ПОДПИШИТЕСЬ на Академия здоровья: https://bit.ly/2Cr5jTe
ССЫЛКА на это видео: https://youtu.be/t1_LmPoJTI0
#какулучшитьзрение #гимнастикадляглаз #зарядкадляглаз

ВИДЕО ПО ТЕМЕ

► Как улучшить зрение за 60 секунд. Тренажер для глаз.
https://youtu.be/V8RpRF26OKQ

► Как улучшить зрение. Точечный массаж для глаз
https://youtu.be/SNum5ziNEsI

► Мушки в глазах как избавиться. Перед глазами плавают нити
https://youtu.be/EGxtsa6ME-M

НАШИ СТРАНИЦЫ
https://www.instagram.com/ak_zdorovya/
https://www.facebook.com/akademiyaz/
https://www.imbf.org/akademiya-zdorovya/
https://t.me/akademz

Ссылка для подписки на канал «Живу за городом»
https://bit.ly/3lv4cZF

Как улучшить зрение? Узнай 7 секретов (это работает)


Смотрите Видео Как Мы Губим Наши Глаза Здесь: https://www.youtube.com/watch?v=pzB9zIALW6k

Различные нарушения зрения встречаются почти что у каждого третьего жителя нашей планеты. И оно понятно – современный образ жизни, негативное воздействие мониторов, гаджетов и многие другие причины. Но, между тем, исправить эту ситуацию возможно. И в этом видео я расскажу вам несколько способов, как восстановить свое зрение в домашних условиях.